Voor de volwassene die rust zoekt
- Wanneer je merkt dat het even te veel word en je een stap terug wilt nemen
- Wanneer je een volgende stap wilt zetten maar nog niet weet hoe
- Wanneer je een stap wilt zetten voor of na dat je de stap naar zorg hebt genomen
Coaching in de natuur
Tijdens een wandeling ontdekken en onderzoeken wat er speelt. Even vertragen en gewoon zijn met de natuur, in beweging. Met vier benen en eventueel vier hoeven of vier andere pootjes.
Coaching met paarden
Samen met mijn vierbenige collega’s kunnen we gaan ervaren wat er is en uitproberen wat er kan. Hierin zal niet veel gepraat worden maar vooral gedaan en gevoeld worden. Geen woorden maar paarden.
Coaching met jouw dier
Wat zou jij kunnen ontdekken bij jezelf wanneer je samen bent met jouw eigen paard, hond, kat, konijn, noem maar op.
Coaching vanuit ACT
Acceptance & Commitment Therapie:
Leer te verdragen wat je niet kunt veranderen en leer jouw acties te veranderen wanneer je deze niet kunt verdragen. Dat kan in combinatie met paarden, tijdens het wandelen of online.